“升旗儀式”旗手：學生會體育部部長，203班，鄭雪擁
學生會體育部副部長，208班，李克強
國旗下講話
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家上午好。我是來自高二（8）班的李克強，今天我國旗下講話的主題是“加強冬煉，增強體質”。
2007年時任教育部長周濟代表教育部向全國的廣大青少年學生提出:“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的口號，以及我校開展“大課間體育活動”，都是旨在說明鍛煉對增強體質的重要作用。
國家和學校重視青少年體質，可能有其客觀原因。自1990年以來，我國進行的數次大規(guī)模的國民體質監(jiān)測數據顯示，我國國民的速度素質、耐力素質、柔韌性素質、爆發(fā)力素質、力量素質總體呈現出下降趨勢。 2010年國民體質綜合指數比2005年降低0.36個百分點。其中，幼兒增長0.06個百分點，20～39歲成年人降低0.39個百分點，40～59歲成年人增長0.39個百分點，60-69歲老年人降低0.84個百分點。與2005年相比,全國有13個?。▍^(qū)、市）的國民體質綜合指數有所增長，18個?。▍^(qū)、市）的國民體質綜合指數有所降低。
2010年初公布的國民體質報告顯示，較之2000年，我國青少年肥胖率增長近50%，城市男學生1／4為胖墩兒。較之2000年，青少年近視率從20%增長到31%，可以說，中國即將成為不折不扣的眼鏡王國了。
國民體質的下降，究其原因與生活方式有關，在影響生活方式的指標中，運動健身是影響國民體質最重要的因素。因城市化的發(fā)展，我國60%以上學生的居住環(huán)境不具備進行體育運動的條件；在休息和節(jié)假日的空閑時間，學生最喜歡做的3件事是：上網聊天和游戲、聽音樂學唱歌和看電視，出去運動的不足30%。日本中小學生的運動量也普遍多于中國學生，每天鍛煉2小時的日本學生超過40%，中國學生僅為6.3%；每天鍛煉3小時的日本學生有21.3%，而中國學生僅為1.3%。
同學們，每當我們高呼“為祖國服務”時就毫無愧疚嗎？這樣的體質，我們憑什么捍衛(wèi)祖國，靠什么為祖國服務？所以，我們不要將“為祖國服務”留在口頭，真想要為祖國服務，就請加強鍛煉吧。
我的講話結束了，謝謝大家。